« Les relations peuvent soit nous élever, soit nous détruire. Apprendre à reconnaître une personne toxique est la première étape vers une vie plus sereine. » Les relations sont une partie essentielle …
Amour Articles Santé et Bien-Être Santé MentaleReconnaître une personne toxique et s’en libérer
Articles Santé et Bien-Être Santé MentaleComprendre la psycho-neuro-immunologie (PNI)
Le lien entre le corps, l’esprit et le système immunitaire « La santé ne se limite pas à l’absence de maladies; elle résulte d’un équilibre harmonieux entre le corps, l’esprit et …
Articles Hypnose Santé et Bien-Être Santé MentaleTraumatismes et chocs émotionnels: un chemin vers la guérison
« Un traumatisme n’est pas simplement une blessure émotionnelle; c’est un souvenir qui reste profondément ancré, nécessitant des soins et de la guérison. » Les traumatismes et les chocs émotionnels peuvent avoir …
Articles Santé et Bien-ÊtreTout savoir sur le périnée, le psoas et les muscles profonds
Tout savoir sur le périnée, le psoas et les muscles profonds « Les muscles profonds forment la base de notre équilibre physique et émotionnel: comprendre leur rôle, c’est mieux préserver notre …
Articles Beauté Santé et Bien-Être Soins de la peauComment choisir les soins adaptés à son type de peau
« Prendre soin de sa peau, c’est comprendre ses besoins uniques et y répondre de manière ciblée. » Choisir les bons produits pour sa peau peut sembler compliqué, surtout avec la multitude …
Articles Santé et Bien-ÊtreComment choisir le sport qui vous convient ?
Bienfaits, précautions et conseils pour une activité adaptée « Pratiquer le bon sport, c’est entretenir son corps, améliorer son bien-être, et trouver un équilibre dans sa vie. » Se lancer dans une …
Anti-Âge Articles Beauté Santé et Bien-ÊtrePrévenir le vieillissement: Remèdes naturels et solutions anti-âge
« Prendre soin de sa peau, c’est s’offrir une jeunesse durable et un bien-être intérieur. » Le vieillissement est un processus naturel, mais il est possible de ralentir l’apparition des signes de …
Articles Santé et Bien-ÊtreComprendre l’arthrite, l’arthrose et autres affections articulaires
« Prendre soin de ses articulations, c’est préserver sa liberté de mouvement et son bien-être. » Les douleurs articulaires sont un problème courant, surtout avec l’âge. Arthrite, arthrose et autres affections articulaires …
Articles Énergétique et Spiritualité Santé et Bien-ÊtreComprendre l’Ayurveda: Découvrez les doshas et identifiez votre profil
Comprendre l’Ayurveda: Découvrez les doshas et identifiez votre profil « L’Ayurveda est l’art de vivre en harmonie avec soi-même et la nature. » L’Ayurveda, une pratique millénaire originaire de l’Inde, repose sur …
Alimentation Articles Santé et Bien-ÊtreComment éviter les inconforts digestifs en voyage ?
« Voyager sans inconfort digestif, c’est profiter pleinement de chaque destination. » Lors de voyages à l’étranger, notre système digestif est souvent mis à l’épreuve par des changements alimentaires, climatiques et des …