Bienvenue dans notre Bibliothèque Audio – Holist’AS
Votre espace dédié à l’écoute de contenus enrichissants pour le bien-être et le développement personnel.
Découvrez une collection soigneusement sélectionnée d’enregistrements audio conçus pour vous accompagner dans votre cheminement vers une vie plus équilibrée et harmonieuse.
Que vous cherchiez à méditer, à vous relaxer, ou à approfondir vos connaissances sur des thématiques clés du bien-être, nos contenus audio sont adaptés à tous les niveaux. Prenez un moment pour vous, écoutez nos méditations guidées, nos séances de relaxation, et nos podcasts inspirants, où que vous soyez et à tout moment de la journée.
Dans cette bibliothèque, vous retrouverez également les audios associés à nos formations. Ces enregistrements complètent et enrichissent votre apprentissage, vous permettant de prolonger l’expérience des cours, même en dehors des sessions de formation.
Nos audios sont spécialement conçus pour favoriser votre épanouissement personnel. Chaque enregistrement est pensé pour vous offrir une expérience d’écoute immersive, que vous pourrez intégrer facilement dans votre quotidien.
Nous vous invitons à explorer cette bibliothèque pour trouver les ressources qui résonnent le plus avec vos besoins et vos aspirations. 😊🙏🏼
Découvrez nos audios disponibles:
🎵 Attaque de panique – Respiration guidée pour calmer l’angoisse
🎵 Hypnose rupture amoureuse – Se libérer, apaiser et se reconstruire
🎵 Hypnose après une tromperie – Retrouver confiance et se reconstruire
🎵 Hypnose arrêt du tabac – Se libérer définitivement et respirer librement
🎵 Guérir la blessure d’abandon – Hypnose douce pour se sentir en sécurité
🎵 Se calmer rapidement – Exercice express anti-stress et recentrage
🎵 Méditation guidée – Ancrage profond et rapide pour se recentrer
🎵 Activer la joie intérieure – Exercice express pour rayonner et s’élever
🎵 Fermer la porte – Méditation du soir pour se libérer d’un lien toxique
🎵 Formation « Communication animale intuitive »: méditation guidée de connexion avec l’animal
🎵 Formation « La Pleine Conscience… »: méditations guidées (fondements) – session 1
🎵 Formation « La Pleine Conscience… »: méditations guidées (stress/anxiété) – session 2
🎵 Formation « La Pleine Conscience… »: méditations guidées (dépression) – session 3
🎵 Formation « La Pleine Conscience… »: méditations guidées (douleur) – session 4
🎵 Formation « La Pleine Conscience… »: méditations guidées (au quotidien) – session 5
Bientôt disponibles:
🎵 Hypnose douce – Se préparer à une performance avec calme et confiance
🎵 Hypnose pour les soignants – Se régénérer après avoir trop donné
🎵 Méditation guidée – Protection énergétique puissante et immédiate
🎵 Hypnose – Se libérer d’une personne toxique et reprendre son pouvoir
🎵 Hypnose après une trahison – Se libérer, se reconstruire, avancer
🎵 Hypnose estime de soi – Apaiser l’ego et retrouver sa vraie valeur
🎵 Hypnose après un deuil – Apaiser l’absence et retrouver la paix
🎵 Hypnose pour lâcher prise – Quand tout devient trop
🎵 Rituel express de gratitude – Calmer l’esprit et nourrir le cœur
🎵 Soulager la douleur – Exercice express pour relâcher en douceur
🎵 Exercice du matin – Boost énergie, motivation et clarté mentale
🎵 Hypnose tristesse – Libérer les émotions et retrouver la légèreté
🎵 Hypnose colère – Apaiser l’agitation et retrouver la paix intérieure
🎵 Hypnose confiance en soi – Libère ton potentiel et crois en toi
🎵 Hypnose addiction – Se libérer en douceur et retrouver sa liberté
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