Phycocyanine – Super-Antioxydant – Sport, Immunité, Vitalité
« La nature recèle des trésors insoupçonnés ; la phycocyanine en est le joyau bleu »
Extraite de la spiruline selon un procédé breveté, la phycocyanine est aujourd’hui considérée comme l’un des antioxydants naturels les plus puissants. Reconnue pour son action sur l’oxygénation cellulaire, la récupération physique et le renforcement immunitaire, elle est devenue un allié incontournable pour les sportifs, les personnes fatiguées ou en convalescence, et toute personne en quête de vitalité durable.
1. Qu’est‑ce que la phycocyanine ?
La phycocyanine est un pigment‑protéine bleu vif, extrait de la spiruline (cyanobactérie) par un procédé breveté. Soluble dans l’eau, elle possède une structure proche de l’érythropoïétine (EPO), favorisant le transport de l’oxygène et l’endurance.
Ses composants biologiquement actifs incluent :
• Des antioxydants puissants (phycocyanobiline, saponines)
• Des polysaccharides (protègent les cellules)
• Des minéraux trace
• Une action anti-inflammatoire naturelle (inhibition de COX‑2)
2. Bienfaits prouvés scientifiquement
Performance & endurance
Une étude clinique de 21 jours a révélé une augmentation de la VO₂max et une réduction de la fréquence cardiaque à l’effort . Chez les sportifs, cela optimise l’endurance et accélère la récupération.
Action antioxydante & anti‑inflammatoire
La phycocyanine neutralise les radicaux libres (ROS), protège le cerveau, le foie, et limite l’inflammation systémique.
Soutien immunitaire
Grâce à l’acémannane, elle stimule la production de cytokines, renforce les défenses et améliore la résistance du microbiote intestinal.
3. Adresse des multiples besoins
• Sportifs : pour améliorer endurance, VO₂max, récupération musculaire, articulations.
• Fatigue chronique & stress : antioxydants et régulation cellulaire.
• Immunité & inflammation : soutien naturel sans effet secondaire.
• Énergie mentale et bien-être global : atténuation de l’oxydation cérébrale.
4. Mode d’emploi & conformité antidopage
Le flacon de Phycocyanine Energy Care (extrait français breveté) contient 140 mg de phycocyanine par portion, enrichie en vitamine C naturelle (arôme mandarine). Conforme EN 17444 (norme antidopage) à la date du lot.
Utilisation recommandée :
2 cuillères à café (10 ml)/jour, diluées dans un verre d’eau.
Conditions de conservation : à l’abri de la lumière. À stocker au frais après ouverture. Ne pas dépasser la dose recommandée.
Précautions : déconseillée aux enfants < 12 ans, femmes enceintes ou allaitantes sans avis médical. À utiliser dans le cadre d’un mode de vie sain.
5. Pourquoi choisir ce produit ?
• Haute concentration (140 mg/portion)
• Procédé breveté favorisant la pureté et l’efficacité
• Conforme antidopage (Sport Protect) – essentiel pour les sportifs
• Qualité française, naturel, sans additif superflu
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6. Foire aux questions (FAQ)
Quels sont les effets de la phycocyanine sur l’endurance et la VO₂max ?
La phycocyanine améliore la VO₂max et réduit le rythme cardiaque à l’effort, ce qui augmente l’endurance physique. Les effets sont visibles dès 3 semaines de cure régulière.
Comment la phycocyanine agit-elle comme antioxydant naturel ?
Elle capte les radicaux libres responsables du vieillissement cellulaire et protège les organes (cerveau, foie, cœur) grâce à la phycocyanobiline, un puissant antioxydant.
Est-ce que la phycocyanine aide à récupérer après le sport ?
Oui. Elle réduit les douleurs musculaires, limite l’inflammation et accélère la récupération après l’effort physique, notamment grâce à son action anti-inflammatoire naturelle.
Peut-on prendre de la phycocyanine pendant une compétition sportive ?
Oui, la phycocyanine Energy Care est conforme à la norme antidopage EN 17444. Elle est sûre et autorisée pour les athlètes, même en phase de compétition.
Y a-t-il des effets secondaires si je prends de la phycocyanine ?
Elle est bien tolérée. Un surdosage peut provoquer des troubles digestifs légers. Déconseillée sans avis médical pour les femmes enceintes, allaitantes, et les enfants < 12 ans.
Combien de temps faut-il pour ressentir les bienfaits de la phycocyanine ?
Les premiers effets (énergie, concentration) apparaissent en 7 à 14 jours. Pour les bénéfices sur la VO₂max, la récupération ou l’immunité, comptez 3 à 4 semaines.
La phycocyanine est-elle utile pour les randonnées ou les séjours en altitude ?
Oui, car elle améliore l’oxygénation des cellules. Elle aide à mieux supporter les efforts en altitude ou les environnements pauvres en oxygène (fatigue, essoufflement, maux de tête).
Quelle est la différence entre la spiruline et la phycocyanine ?
La phycocyanine est le pigment actif extrait de la spiruline. Plus concentrée et mieux absorbée, elle agit plus rapidement sur l’immunité, l’énergie et la récupération.
Peut-on prendre de la phycocyanine en cas de fatigue chronique ?
Oui. Elle stimule naturellement les défenses, soutient les mitochondries (énergie cellulaire) et réduit la fatigue physique et mentale, notamment grâce à la vitamine C associée.
Est-ce que la phycocyanine booste vraiment le système immunitaire ?
Oui. Elle renforce les défenses naturelles, stimule la production de cytokines et soutient le microbiote intestinal, essentiel pour une bonne immunité.
Peut-on prendre la phycocyanine en même temps que d’autres compléments ?
Oui, elle est compatible avec les vitamines, minéraux, probiotiques et oméga-3. Évitez juste de la mélanger avec des substances irritantes ou excitantes.
Phycocyanine pour enfants ou adolescents : est-ce recommandé ?
Pas avant 12 ans sans avis médical. Chez les adolescents sportifs, elle peut soutenir l’endurance et la récupération, à condition de respecter les dosages.
La phycocyanine est-elle utile en période de stress ou de convalescence ?
Oui. Elle aide le corps à se régénérer, soutient l’immunité affaiblie, et limite l’oxydation induite par le stress physique ou émotionnel.
Quels sont les signes que la phycocyanine fait effet ?
Hausse d’énergie, récupération plus rapide, meilleure concentration, amélioration du sommeil, diminution de la fatigue physique et mentale.
Peut-on prendre la phycocyanine tous les jours ?
Oui, en cure de 1 à 3 mois. Une prise quotidienne de 10 ml est sûre. Il est recommandé de faire une pause d’une à deux semaines tous les 2 à 3 mois.
Phycocyanine et sommeil : est-ce compatible ?
Oui. Elle ne contient pas de stimulant excitant. Au contraire, sa régulation du stress oxydatif peut favoriser un sommeil réparateur.
7. En conclusion
La phycocyanine est un complément naturel puissant, scientifiquement validé, particulièrement utile pour :
• Optimiser la performance sportive
• Renforcer l’immunité et lutter contre la fatigue
• Protéger l’organisme (cœur, foie, cerveau) grâce à son action antioxydante
💡 Intégrez-la dans votre routine santé : 10 ml par jour, dilués, pour des résultats durables et visibles.
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